Great Lengths - CHANGES 2023/04

by Great Lengths 04.2023 Extensions-Trends 2024 Auf die Farbe, fertig, los! Eleganz und Gemütlichkeit Gehüllt in Samt und Seide Inselabenteuer Mauritius Mehr als nur Meer

Die ACCA KAPPA OVAL BRUSH ist ideal für Great Lengths Haarverlängerung und -verdichtung sowie für volles, voluminöses Haar. Der doppelt lange Nylonpin hilft, lockiges und dichtes Haar sanft zu entwirren und es vom Ansatz bis zu den Spitzen zu bändigen, ohne die Verbindungsstellen einer eventuell vorhandenen Haarverlängerung zu beschädigen. Ideal zum Bürsten von langem Haar sowie langem Kinderhaar ohne lästiges Ziepen. EIN MUSTHAVE BEI VOLLEM HAAR ACCA KAPPA OVAL BRUSH gl.at/acca-kappa

und was der Inselstaat mit kunterbunter Erde und der seltensten Palme der Welt zu tun hat. Bringen wir gemeinsam Licht ins Dunkel! Ihre schneller als gedacht steht sie wieder vor der Tür und klopft nicht leise, sondern mit voller Wucht an: die dunkle Jahreszeit. Ich könnte Ihnen jetzt etwas darüber erzählen, wie viel Wunderbares darin steckt und wie sehr ich die romantische Stimmung von Kerzenschein liebe, der nur in der Dunkelheit zum vollen Glanz erstrahlt. Das Skifahren nicht zu vergessen und die mit Schnee bedeckten Tannen. Das alles ist fabelhaft und trotzdem bin ich ein Kind des Sommers und warte jetzt schon sehnsüchtig auf den Moment des Frühlingserwachens. Bis dahin werde ich die Zeit nutzen und reflektieren: Was hat mich angetrieben? Was hat mich umgetrieben? Was hat mich glücklich gemacht und was traurig? Was war und was kommt? Doch natürlich hat mich der Anflug meines Winterblues nicht davon abgehalten, die neueste Ausgabe von Changes mit vielen Themen zu versehen, die zu Kälte, Schnee und Finsternis passen. Und was darf dabei natürlich nicht fehlen? Zimt und Zucker! Auf den Seiten 52 bis 55 verraten wir Ihnen die besten Rezepte für winterliches Backvergnügen. Denn wer liebt es nicht, wenn die eigenen vier Wände durchzogen vom Geruch frischen Gebäcks sind? Auf den Seiten 56 und 57 stellen wir Ihnen hingegen die besten Produkte für einen Selfcare-Tag aus unserer G Collection vor: Entspannung für Körper, Geist und Seele. Und für alle, die wie ich bereits jetzt den kürzeren Nächten und längeren Tagen entgegenfiebern, hat unsere Redakteurin Vanessa Köhnke einen Reisebericht verfasst: Sie verrät uns, warum Mauritius ein paradiesischer Ort ist ANITA LAFER MEINE LIEBLINGE DER AUSGABE Editorial LIEBE LESERIN, LIEBER LESER, Wellness-Oase Selfcare-Sessions in den eigenen vier Wänden trotzen dem Winterblues. Mit welchen Produkten das gelingt, verraten wir auf den Seiten 56 und 57. – 03 – Faszinierende Vielfalt Treffen kühles Grau und goldenes Blond aufeinander, entsteht ein unverwechselbar leuchtendes Aschblond. Wem das steht, zeigen wir auf den Seiten 34 bis 37.

– 04 – 06 LEBEN Wenn Eltern älter werden 10 SPECIAL Volumenträume mit Tressen von YouYou 14 I M STURM EROBERT Extensions-Trends 2024 16 NEW LOOK 22 VOM LAUFSTEG 26 IM INTERVIEW Amira Pocher 30 B EHIND THE SCENES Zwischen Posts, Reels und Storys 32 GREAT LENGTHS EXPERIENCE 34 FARBSPIEL Glänzendes Dreamteam: Aschblond 38 BEAUTY NOTES Streichelzarte Beine – Laser sei Dank? 40 EXTENSIONS-LEXIKON 44 FERNWEH Mauritius: Mehr als nur Meer 48 ZU HAUSE SEIN 52 GENIESSEN Zeit für Zimt und Zauber 56 TREATMENT Wellness-Accessoires: Zeit für Entspannung 58 SOCIAL MEDIA 60 IMPRESSUM Inhalt

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ÜBER DEN SINN UND EIGENSINN DES LEBENS

CHANGESREDAKTEURIN SANDRA CORDES KLETTERT AUF IHREN FAMILIENSTAMMBAUM UND WAGT EINEN BLICK IN IHRE ZUKUNFT. I n puncto Familie hat es mich eigentlich ganz gut getroffen. Im Großen und Ganzen bin ich recht behütet aufgewachsen und hatte eine schöne Kindheit. Ich liebe meine Mutter und komme gut mit ihr aus – für den Moment. Doch sobald wir mehr Zeit miteinander verbringen, merke ich, wie es meine Nerven aufreibt. Und so wie mir geht Wie heißt es so schön: Seine Verwandtschaft kann man sich nicht aussuchen. Und mit steigendem Alter wird der Umgang miteinander häufig nicht einfacher. Gehören fehlendes Verständnis und Einfühlungsvermögen für das Leben des anderen noch zum natürlichen Prozess der Abnabelung oder liegt es am berühmt-berüchtigten Altersstarrsinn? WENN ELTERN ÄLTER WERDEN

es vielen Menschen aus meinem direkten Umfeld mit ihren Eltern: Monologe in Endlos-Schleife, Ratschläge von oben herab, fehlendes Verständnis oder Desinteresse am Alltag des anderen sowie unterschiedliche Lebenseinstellungen und konträre Prioritätensetzung. Und die freie Zeit wird im hohen Alter auch immer knapper – trotz Ruhestand. Gefühlt spitzt sich dieser Zustand von Jahr zu Jahr und mit jedem erreichten Geburtstag weiter zu. Doch woran liegt das? Was ist dran am Altersstarrsinn? Tatsächlich sind Persönlichkeitsveränderungen im Alter von über 70 Jahren weit verbreitet und fallen ähnlich stark aus wie im jungen Erwachsenenalter. Das belegt auch eine amerikanisch-deutsche Studie. Anders als in jungen Jahren gibt es bei Persönlichkeitsveränderungen im Alter aber kein festes Reifungsmuster. Bei Senioren entwickelt sich die Persönlichkeit häufig noch einmal in sehr unterschiedliche Richtungen: Während die einen eher altersmilde werden und vielen Dingen mit einer gewissen Gelassenheit offen begegnen, gibt es auch Personen, die zunehmend misstrauischer und gereizter agieren und reagieren. Dabei unterscheiden Psychologen verschiedene Merkmale, die den Charakter eines Menschen prägen, wie seine emotionale Stabilität, seine Offenheit für neue Erfahrungen, die Verträglichkeit im Umgang mit anderen, seine Gewissenhaftigkeit und den Grad an Intro- oder Extrovertiertheit, der beschreibt, ob ein Mensch – 08 – Perspektivwechsel Als kleines Kind habe ich immer gedacht, dass Mama und Papa alles wissen und immer alles richtig machen. Mit meinen mittlerweile 38 Jahren weiß ich, dass dem nicht so ist. Spätestens in der Pubertät stellt man Dinge infrage, entwickelt eigene Ansichten und erkennt, dass auch Eltern Fehler machen und so ihre Ticks haben. Und genau diese Macken treten mit steigendem Alter immer mehr zutage. Aber ist das wirklich so? Oder verschiebt sich der erwachsenen Person nur der Blick auf die Dinge? Wahrscheinlich gehört es zum ganz natürlichen Prozess der Abnabelung, den wohl fast jeder Mensch von Geburt an durchläuft. Säuglinge benötigen die direkte körperliche Nähe und Zuwendung ihrer Eltern, um zu überleben. Kleinkinder zeigen sich bereits weitaus abenteuerlustiger und mit zunehmendem Alter erweitert sich der Radius immer mehr, bis zum Umzug in die ersten eigenen vier Wände. Mit wachsendem räumlichem Abstand entfernen wir uns möglicherweise auch innerlich weiter voneinander. Jeder geht eigene Wege, die in unterschiedliche Richtungen verlaufen können. Fallen aufgrund des wachsenden räumlichen und zeitlichen Abstandes vielleicht gewisse Wesenszüge mehr ins Gewicht? Ändert sich also einfach nur die Wahrnehmung durch die Kinder beziehungsweise durch das direkte Umfeld oder wandelt sich die Persönlichkeit im Alter noch? Eltern-Kind-Beziehungen sind etwas ganz Besonderes. Als erste und direkte Bezugspersonen begleiten uns unsere Eltern quasi ein Leben lang – zumindest im besten Fall von der Kindheit bis ins hohe Erwachsenenalter. Dabei durchlaufen wir gemeinsam verschiedene prägende Lebensphasen, wir wachsen (metaphorisch) miteinander und zusammen. Und auch wenn wir den 18. Geburtstag schon lange hinter uns gelassen haben, bleiben wir letztendlich immer das Kind in der Familie. Genau darin verbirgt sich aber auch ein großes Konfliktpotenzial: Eltern bleiben immer Eltern und Kinder bleiben immer Kinder. Erwachsene haben stets im Blick, was für ihre Kinder am besten ist. Das bleibt in der Regel auch ein Leben lang so. Sie wissen genau, welche berufliche Entscheidung klüger und welches Outfit angemessener gewesen wäre und ob man noch etwas essen oder die Sahne beim Nachtisch besser weglassen sollte. So entwickeln sich Zusammentreffen an Geburtstagen, Familienfesten, Weihnachten und sonstigen Feiertagen schnell zu einer Reise zurück in die Pubertät und in alte Rollenmuster: Kinder müssen sich ihre Autonomie aufs Neue erkämpfen und Eltern meinen es nur allzu gut. Das Verhalten, das sie sich über Jahre antrainiert haben, lässt sich eben nicht so einfach abschütteln. Und so kommt es gelegentlich zu übergriffigen Aktionen einstiger Erziehungsberechtigter und pampigen Reaktionen ihrer Zöglinge am feierlich gedeckten Tisch. DER TRAUM VON HARMONIE

eher dazu neigt, sich zurückzuziehen oder nach außen zu richten. Wer ein Leben lang gerne gereist und anderen offen begegnet ist, wird das wahrscheinlich auch im Alter weiter ausleben. Wer hingegen einen Großteil seiner Zeit alleine lebt, entwickelt im Alter womöglich ein eher egozentrisches Verhalten. Und letztendlich prägen jeden Menschen seine Erfahrungen und Schicksalsschläge, die wir nicht immer beeinflussen können. Auf Augenhöhe Es liegt auf der Hand: Älter werden ist nicht sexy. Die Haut erschlafft. Der Körper hat immer mehr Wehwehchen und die Arztbesuche häufen sich. Auch unsere Eltern bleiben davon nicht verschont. Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem die gemeinsamen Spaziergänge kürzer ausfallen, beim Treppensteigen das Atmen schwerfällt oder gesundheitliche Rückschläge den Alltag dominieren. Einige Menschen bleiben noch bis ins hohe Alter körperlich fit, dafür spielt der Kopf vielleicht irgendwann nicht mehr so gut mit. Und damit meine ich nicht nur den amateurhaften Umgang mit Online-Banking, Smartphone, Drucker und Co. Doch es kommt der Moment, an dem mehr Unterstützung erforderlich ist – oftmals schleichend, manchmal aber auch ganz ad hoc. Während einige Eltern nur schwer Hilfe annehmen können, gibt es auch solche, die ganz vergessen haben, dass ihre Kinder nicht mit in den Ruhestand gegangen sind und tagtäglich zur Arbeit müssen. Meine Mutter gehört auf jeden Fall zur erstgenannten Gruppe. Wenn sie an einer Grippe oder Ähnlichem erkrankt, lehnt sie jegliche Unterstützung vom Einkaufen bis zum Apothekengang vehement ab. Ganz anders sieht es allerdings aus, wenn ich für sie Online-Bestellungen tätigen oder ihr die FotobuchSoftware erklären soll. Hier wird meine Unterstützung als Selbstverständlichkeit angenommen, obwohl sie natürlich vieles besser weiß als ich. Wenn sich die Rollenverteilung zwischen Eltern und Kind im Alter verschiebt, kommt es letztendlich darauf an, wie wir damit und wie wir miteinander umgehen. Schwierig wird es, wenn sich das Verhältnis umkehrt und alte Menschen selbst in die Kinderrolle gedrängt werden. Niemand mag gerne bevormundet und seiner Selbstständigkeit beraubt werden, die wir uns ja schließlich alle in der Kindheit Schritt für Schritt erkämpft haben. Nicht mit mir Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm, heißt es immer. Kaum etwas prägt uns als Menschen so sehr wie die Beziehung zu unseren Eltern. Da ist es nicht verwunderlich, dass auch ihr Verhalten in Teilen auf uns abfärbt. Denn sowohl unsere Gene als auch die Umgebung, in der wir aufwachsen, formt unsere Persönlichkeit. Wenn ich den Satz höre: „Du klingst ja schon wie deine Mutter“, zucke ich automatisch zusammen. Wahrscheinlich, weil ich sofort an bestimmte Verhaltensweisen denke, die mich regelmäßig auf die Palme bringen. Zum Glück habe ich mein Leben ja selbst in der Hand. Ich hoffe, ich kann mich auch mit zunehmendem Alter vor starren Denk- und Verhaltensmustern schützen. Ich möchte gerne offen und flexibel durchs Leben gehen – und das soll auch im hohen Alter so bleiben. Vielleicht hilft es ja schon, wenn ich mir das täglich in Erinnerung rufe und mein eigenes Verhalten reflektiere. Aber letztendlich haben wir ja alle unsere Macken und Ticks … AUGEN AUF: Starke Wesensveränderungen im Alter können ein Anzeichen für Erkrankungen wie Altersdepression, Stoffwechselstörungen oder auch Demenz sein. Oft lassen sich körperliche und psychische Erkrankungen nicht scharf voneinander trennen und können einander verstärken. Eine Abklärung beim Arzt kann hier Klarheit schaffen.

– 10 – Wohl beinahe jede Frau wünscht sich volles, seidig glänzendes Haar – ist dies jedoch von Natur aus nicht gegeben, stehen kundigen Beauties verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, in Sachen voluminöse Haarpracht nachzuhelfen. Neben eher kurzfristig wirksamen Hilfsmitteln wie Volumenpuder, speziellen Shampoos und aufwendigen Föhntechniken sind Haarverlängerungen und -verdichtungen eine beliebte Methode, der eigenen Mähne dauerhaft mehr Länge und Fülle zu verleihen. Changes zeigt in einer detaillierten Step-by-Step-Anleitung, wie frau mit Echthaartressen von YouYou, der jungen Marke von Great Lengths, im Handumdrehen traumhaftes Volumen in ihr Haar zaubert. VOLUMENTRÄUME MIT TRESSEN VON YOUYOU RING ON THE GLAM!

– 11 – AFTER Nach der unkomplizierten Einarbeitung der YouYou-Tressen präsentiert Sophie ihr volles, langes Haar.

– 12 – Z um Auffüllen der eigenen Haarpracht eignen sich nicht nur klassische Pre-Bonded Strähnen und Tape-Extensions, bei denen jeweils einzelne zusätzliche Strähnen mit dem Eigenhaar verbunden werden. Auch Tressen aus Echthaar bieten eine ausgezeichnete Möglichkeit, die eigene Haarpracht schnell und effektiv zu verdichten. Dabei handelt es sich um Haarteile, bei denen mehrere Strähnen zusammen auf ein Band genäht sind. Somit fällt der Einarbeitungsaufwand geringer aus und bereits eine gekonnt platzierte Tresse kann ausreichen, um den gewünschten Volumeneffekt zu erzielen. Mit den Instant-Blend-Echthaartressen von YouYou, der jungen Marke von Great Lengths, fällt das Ergebnis besonders natürlich aus und lässt sich genau wie das Eigenhaar waschen und stylen. Kleine Ringe, große Wirkung Zur Einarbeitung von Tressen gibt es verschiedene Möglichkeiten, wobei bei YouYou eine besonders langlebige, haarschonende Methode zur Anwendung kommt. Bei der Applikation mit Mikroringen werden silikonbeschichtete Metallösen auf das Eigenhaar gefädelt und mit einer Zange festgedrückt. Später sitzt die Naht für die Tresse oberhalb dieser Befestigungsreihe, daher fällt der Zug auf das Eigenhaar besonders gering aus. Die Einarbeitung von YouYou-Tressen erfolgt im Salon und ermöglicht bei korrekter Pflege eine Tragedauer von bis zu 10 Wochen, bevor eine professionelle Reinigung anfällt. Zu diesem Zweck müssen die Echthaartressen zunächst entfernt werden, im Anschluss sind sie jedoch sofort wieder einsatzbereit, denn diese Art der Haarverlängerung von YouYou ist nicht nur verantwortungsbewusst produziert, sondern zudem auch mehrfach wiederverwendbar. 01 STEP BY STEP: 01. Zunächst die Partie der Haare abteilen, wo die Tresse sitzen soll, und dabei auf eine saubere, gerade Linie achten. Mikroringe passend zur Haarfarbe auswählen und auf den Loop fädeln. 02. Erste Haarsträhne zur Befestigung zwei Finger breit von der Kontur entfernt rechteckig abteilen. Die Größe der Rechtecke sollte einheitlich und an die Haarbeschaffenheit angepasst sein. 03. Haarsträhne mit dem Loop durch den Mikroring ziehen und den Ring zum Haaransatz hochschieben. Er sollte mittig sitzen, sodass links und rechts genug Platz zum Nähen ist. Mit der Zange andrücken. 04. Schritt zwei und drei wiederholen, bis die Reihe voll ist, dabei wieder zwei Fingerbreit von der Kontur entfernt den letzten Mikroring setzen. 05. Um die Breite anzupassen, die ungekürzte Tresse oberhalb der Mikroringe anhalten: Auf beiden Seiten sollte die Tresse so enden, dass sie jeweils etwas über den äußeren Mikroring übersteht, aber nicht über das zur Befestigung abgeteilte Rechteck hinausragt. Das passende Stück zuschneiden. 06. Gekürzte Tresse mit YouYou-Clips fixieren und mit einem durchgehenden Faden links und rechts der Mikroringe annähen. Dabei eine gebogene Nadel verwenden. 07. Jeweils die äußeren Nähte doppelt setzen und zum Schluss den Faden mehrmals fest verknoten – fertig! Dank der Mikroringe lässt sich die Tresse im Anschluss unkompliziert hochsetzen und ist zudem mehrfach wiederverwendbar. VOLUMENTRÄUME MIT TRESSEN VON YOUYOU HOW TO Model Sophie vor der Einarbeitung der YouYouTressen

– 13 – 06 07 04 05 03 02

Trendbewussten Beautys lassen die neuesten Styles regelmäßig das Herz höherschlagen. Am Puls der Zeit zu sein, das bewirkt nicht nur Glücksgefühle, sondern schafft auch Selbstbewusstsein. Ob Pre-Bonded Strähnen, Tape-Extensions oder Volumen-Kopfteile – in Sachen Haarverlängerung gibt es eine große Auswahl für jeden Haartyp. Und auch bei den Farben sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. – 14 – AUF DIE FARBE, FERTIG, LOS!

Geht nicht? Geht doch! Einheitlicher Kurzhaarschnitt für alle? Niemals. Heute sind die Möglichkeiten für angesagte Cuts vielfältig und meist kommen innerhalb kürzester Zeit neue Trends dazu. Ob grazile Stufen mit dem Butterfly-Haircut, edgy Bob oder Haare, die bis zum unteren Rücken reichen – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Zu einem der größten Retro-Must-haves gehören außerdem LongFringes, denn die gestuften, wangen- und kinnumspielenden Strähnen verleihen einen lässig-verspielten Look und passen zu jeder Gesichtsform. Um solche Styles zu tragen, braucht es allerdings genügend Haar und auch die Länge ist entscheidend. Alle, die sich trotz ihres feinen Haars beispielsweise Styles mit starken Stufen wünschen, können nun aufatmen. Dank Extensions muss sich heute niemand mehr damit zufriedengeben, dass der Traum-Look nicht infrage kommt. Außerdem ermöglichen die Bonus-Haare, neueste Trend-Cuts innerhalb ganz kurzer Zeit auszutesten. Zugegebenermaßen eine Situation, die wohl jeder kennt: Gerade erst einen Bob geschnitten, brennt das Herz schon nach zwei Wochen wieder für Haare wie Rapunzel. Mit Extensions zelebrieren Beautys im nächsten Jahr jede Veränderung, die sie sich wünschen – dreams do come true! Leuchtende Farben Lange Zeit waren besonders aschige Töne wie kühles Blond, Braun mit Silber-Highlights oder edgy Grau angesagt. Dieser Trend neigt sich langsam dem Ende zu und wird stattdessen von warmen und goldigen Nuancen abgelöst. Außerdem geht es auf den Köpfen deutlich farbenfroher zu als früher. Im Jahr 2024 gibt es mehr Platz für leuchtende und intensive Töne, denn was einst Kupfer war, verwandelt sich in kräftiges Cherry oder Weinrot. Wer seine Mähne allerdings nicht so stark behandeln möchte und nach einigen Ausflügen in die Welt des Silbergraus auch nicht mehr färben kann, sollte sich unbedingt mit Extensions auseinandersetzen. Durch sie lassen sich Farblooks kreieren, ohne das Eigenhaar zu belasten. Bereits einige wenige gut gesetzte Extensions in der gewünschten Farbe bewirken eine sichtbare Veränderung und kreieren schonend einen Balayage-Effekt. Neben den Outgrown-Roots gehört dieser sanfte Verlauf mehrerer Töne übrigens zu den Dauerbrennern, die wohl auch in Zukunft angesagt bleiben. Eines ist klar: 2024 können sich Beautys genau so entfalten, wie sie es sich immer gewünscht haben. Egal wie der persönliche Ideal-Look aussieht, Extensions ermöglichen Styles zum Wohlfühlen – also her mit der voluminösen Mähne, den Dream-Lengths und der Farbvielfalt. Wer einen Sneak Peek der angesagtesten Must-haves des nächsten Jahres bekommen möchte, sollte unbedingt weiterlesen. – 15 – L anges, im Wind wehendes Haar? Eine unfassbare Fülle statt dünnem Zopf? Extensions sind aus der Beauty-Welt nicht wegzudenken – das ist kein Trend, sondern Gesetz. Sie erfüllen Träume und schaffen Looks, die ansonsten nicht möglich wären – zeitlose Eleganz eben. Und trotzdem gibt es Styles, die besonders angesagt sind, und Methoden, die sich immer weiterentwickeln. Hair damit Tape-in-Extensions zaubern Beautys sowohl Länge als auch Volumen in ihr Haar. Sie sind darum nicht ohne Grund eine der angesagtesten Methoden auf dem Markt. Hierbei kommen Strähnen zum Einsatz, die an einem feinen Klebestreifen fixiert sind. FriseurInnen bringen sie paarweise am Eigenhaar an, sowohl unter- als auch oberhalb der ausgewählten Partie. Damit sorgen die Tape-ins für einen Instant-Blend-Effekt sowie ein angenehmes Tragegefühl. Wer sich für sie entscheidet, liebt zumeist auch, dass sie sich so schnell einarbeiten lassen und zudem nachhaltig sind. So können die Strähnen nach acht Wochen professionell entfernt, gereinigt und wieder eingesetzt werden. Wow-Effekt? Ja, bitte! Egal ob kräftiges Rot oder tiefes Blau, eine fulminante Farbauswahl lässt keine Wünsche offen, wenn es um den perfekten Auftritt geht. DAS SIND DIE EXTENSIONSTRENDS 2024

– 16 – n Foto: Katerina Volynec

Unternehmerin, Chefredakteurin des luxuriösen „Elite Club“- Magazins, Model, erfolgreiche Influencerin, Mutter und Ehefrau – Marina von Lison ist eine PowerFrau, wie sie im Buche steht. new– 17 – POWER BIS IN DIE SPITZEN Mit Changes sprach die zielstrebige Unternehmerin über ihr Privatleben und darüber, wie sie es schafft, neben all den Projekten und Aufgaben auch mal Zeit für sich zu finden und eine gesunde Work-Life-Balance zu schaffen.

W as gehört für dich zu einem perfekten Start in den Tag auf jeden Fall dazu? Ich starte meinen Tag immer mit einer ausgiebigen Kuscheleinheit. Sobald mein Sohn aufwacht, ruft er meinen Mann und mich und wir kommen zu ihm für eine Riesendosis Liebe und Freude. Die besten Endorphine, die es gibt! Auf Instagram strahlst du auf jedem deiner Posts – was ist das Geheimnis hinter deiner Beauty-Routine? Vielen Dank für das Kompliment! Ich denke, das Geheimnis liegt in dem respekt- und liebevollen Verhältnis zu meinem Körper. Obwohl es ein bisschen egoistisch klingt, muss man sich selbst – den eigenen Körper und die Seele – lieben und dementsprechend behandeln. Dazu gehören Selbstpflege wie eine balancierte, gesunde Ernährung, Sport, Meditation und passende kosmetische Pflege wie professionelle Körper- und auch Gesichtsbehandlungen. Und natürlich so viel wie möglich lachen und versuchen, stressfrei zu leben. Das ist leicht gesagt, weil Stress einfach zu unserem Alltag gehört, aber ihn zielgerecht minimieren kann doch jeder. Was darf in deinem Kleiderschrank nie fehlen? Immer im Schrank habe ich einen klassischen schwarzen Hosenanzug, ein weißes Männerhemd, einen langen beigen Herbstmantel und tolle High Heels. Wie definierst du deinen Style in 3 Wörtern? Elegant, teuer und chic. Familie, Alltag und Job – wie schaffst du es, Styling und Leben unter einen Hut zu bekommen? Ich bin von Natur aus Perfektionistin und will, dass alles, was ich mache, immer top erfüllt ist – ob es meine Influencer-Projekte sind oder unser Familienurlaub. Ja, ja, sogar im Urlaub kann ich mich nicht richtig entspannen, wenn meinem Mann oder Sohn etwas fehlt. Aber es gibt ein kleines Geheimnis und vielleicht einen Tipp, den ich geben kann: Findet einen zuverlässigen Assistenten, der ähnlich wie ihr denkt und arbeitet, und er kann euch den größten Teil der Routinearbeit abnehmen, der meistens so viel Energie und Zeit kostet. Stichwort Styling: Wie sieht deine perfekte Haar-Routine aus? Jeden Morgen kämme ich direkt nach dem Aufstehen meine Great Lengths-Mähne gründlich durch und massiere ein leichtes pflegendes Haaröl in die Wurzeln ein. Einmal in der Woche nutze ich eine nährende Haarmaske und jeden Tag nehme ich einen Vitamine- und Mineralien-Komplex für gesunde, starke Haare und Nägel. Und ganz wichtig: Kauft euch ein Seidenkissen! Eure Haare haben es verdient. Was macht dir an deiner Arbeit am meisten Spaß? Zum einen, dass ich immer neue tolle Leute kennenlerne, und zum anderen, dass ich dank meiner Influencer-Tätigkeit immer mit Fashion zu tun habe und viel reisen kann. Ich bin ein unheimlich kommunikativer und offener Mensch und liebe es, unter Leuten zu sein und im Fokus zu stehen. Wie entspannst du dich am besten? Wie schaltest du richtig ab? Mir helfen zum Entspannen Pilates, lange Spaziergänge durch den Wald und auch mal komplette 24 Stunden mit mir selbst allein zu sein und so vollkommen abschalten zu können. Du bist für viele Menschen dort draußen ein Vorbild – doch wer inspiriert dich? Oooh, ich fühle mich so geschmeichelt! Meine Inspiration kommt von Selfmade-Power-Frauen, die ihren beruflichen Werdegang selbstbestimmt aufgebaut haben – unabhängig von der BusinessSphäre. Es gibt jede Menge Frauen, die ich bewundere, und das sind nicht nur Celebrities, sondern einfach Frauen aus meinem Freundes- und Bekanntenkreis. Wer ist die größte Stütze in deinem Leben? Definitiv mein Ehemann Daniel von Lison. Was ist ein Must-have, das du immer dabeihast – egal wohin du gehst? Klingt komisch, aber das ist mein Handy. loo – 18 – „DAS GEHEIMNIS LIEGT IN DEM RESPEKT- UND LIEBEVOLLEN VERHÄLTNIS ZU MEINEM KÖRPER.“

– 19 – Was sind deine nächsten Ziele? Wo siehst du dich in den nächsten 3 Jahren? In den nächsten Jahren sehe ich mich genau dort, wo ich jetzt bin! Als Editor in Chief von meinem „Elite Club“-Magazin, das rasch weiterwachsen und mehr und mehr die internationale Szene erobern wird. Als Fashion-Influencerin, hoffentlich dann schon mit einer Million Followern, und vor allem als glückliche Mama und Ehefrau. ok Foto: Ivan Mudrov

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01 02 03 05 04 – 23 – 01. Ausgestattet mit diesem stylischen It-Piece werden andere ganz grün vor Neid (gesehen bei de.liebeskind-berlin.com, 179,90 Euro). 02. Absoluter Beinschmeichler: Gerade geschnitten und mit hohem Bund macht jeder in dieser Hose eine gute Figur (gesehen bei zara.com, 49,95 Euro). 03. Ganz schön auf Zack: Strickpullover mit knalligem Komplementärkontrast und im angesagten Boxy-Schnitt (gesehen bei oui.com, 139,95 Euro). 04. Perfekte Kombination aus Stil und Funktionalität: Boots aus strapazierfähiger Synthetik halten die Füße auch an Regentagen trocken (gesehen bei tamaris.com, 69,95 Euro). 05. Frostbeulen, ade! In dieser wind- und wasserabweisenden Daunenjacke muss keiner mehr frieren (gesehen bei zalando.de, 174,95 Euro). COLOURFUL STATEMENTS Stylischer Begleiter: Die Steppweste in intensivem Midnight Blue hält nicht nur warm, sondern formt eine schöne Silhouette (gesehen bei richandroyal.com, 299,95 Euro). CHANGES-LIEBLING

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NICHTS FÜR KÜHLE KÖPFE! VOM ELEGANTEN HUT BIS ZUR FLAUSCHIGEN MÜTZE – IN DIESEM WINTER HALTEN KOPFBEDECKUNGEN NICHT NUR WARM, SONDERN RUNDEN ALS STYLISCHES IT-PIECE JEDES OUTFIT AB. JE NACH FORM, FARBE UND AUSFÜHRUNG UNTERSTREICHEN DIE STILVOLLEN UND FUNKTIONALEN WINTERACCESSOIRES EINEN LÄSSIGEN, VERSPIELTEN ODER ELEGANTEN LOOK. 1882 in Mode gekommen und immer noch angesagt: Der stylische Fedora macht jedes Outfit zum Laufsteg-Look (gesehen bei zalando.de, 109 Euro). – 25 –

VON „LET’S DANCE“ ÜBER „PROMINENT!“ BIS ZUM ERFOLGREICHEN PODCAST – IN KÜRZESTER ZEIT HAT SICH AMIRA POCHER IN DER DEUTSCHEN MEDIENLANDSCHAFT FEST ETABLIERT. WAS VIELE FANS AUSSERDEM FREUT: VOR EINEM JAHR GING AMIRA MIT IHRER BEAUTY-MARKE FAYBLE UNTER DIE GRÜNDERINNEN. Foto: Amira Pocher_privat Unternehmerin und beliebtes TV-Gesicht: Amira Pocher moderiert seit Januar 2022 das wöchentlich auf VOX erscheinende Promi- und Lifestyle-Magazin „Prominent!“.

– 27 – Innerhalb weniger Jahre hast du im deutschen TV Fuß gefasst. Wie hat sich dein Leben durch deine Medienpräsenz verändert? Das Leben hat sich insofern verändert, als man einfach andere Möglichkeiten hat. Man lernt viele tolle neue Leute kennen und wird mal auf der Straße erkannt. Natürlich hat es auch mal seine Schattenseiten – manchmal fehlt einem die Privatsphäre, die man eigentlich gerne bewahren möchte, gerade, wenn man dann mit der gesamten Family mal draußen ist. Was begeistert dich an der Arbeit im TV am meisten? Ich finde es immer wieder aufregend. Es sind sehr viele unterschiedliche Dinge, die mich begeistern. Man kann sich immer wieder selbst neu entdecken. Es warten viele Herausforderungen auf einen und man kann unterschiedliche Seiten von sich zeigen – ob Quizshow, Unterhaltungsshow oder eine Talkshow. Es ist einfach so umfangreich und deswegen wird es nie langweilig und macht mir immens Spaß. Egal wo man dich sieht, du siehst immer perfekt aus! Welche Bedeutung hat Schönheit für dich persönlich? Es schmeichelt mir, dass das so wahrgenommen wird, nur finde ich selbst nicht, dass ich immer perfekt aussehe (lacht). Ich mache sehr gerne viel Sport und klar mag ich es, „gut auszusehen“, welche Frau mag das nicht (lacht) – nur mache ich das eben für mich selbst und nicht um anderen zu gefallen. Ich gehe aber auch super gerne ungeschminkt und in Jogginghose zum Bäcker oder einkaufen. Man muss nicht immer perfekt aussehen – das Wichtigste ist, dass man sich in seiner Haut wohlfühlt. Schönheit kommt meiner Meinung nach von innen und ist das, was man von dort nach außen ausstrahlt. Erzähl uns etwas über deine Beauty-Routine. Was sind deine Geheimtipps? Also, „DIE Geheimtipps“ habe ich jetzt nicht (lacht), aber grundsätzlich habe ich meine festen Routinen – morgens und abends. Ich achte sehr auf UV-Schutz, ohne ihn gehe ich nicht raus. Und ich setze total auf die Vitamine A und C, die ich täglich zu mir nehme, aber auch Collagen darf bei mir nicht fehlen. Ansonsten schaue ich, dass ich genügend Wasser trinke, mache regelmäßig Sport und achte auf meine Ernährung. IM INTER VIEW Amira Pocher IM INTERVIEW MIT CHANGES SPRICHT SIE ÜBER IHRE BEGEISTERUNG FÜR DIE ARBEIT IM TV, DIE INSPIRATION HINTER IHRER MARKE UND IHRE BESTEN BEAUTY-TIPPS.

Seit letztem Jahr bist du Geschäftsfrau und Gründerin deiner eigenen Marke Fayble. Worum genau handelt es sich dabei und was hat dich dazu inspiriert? Ich wollte immer schon „etwas“ kreieren und eine Unternehmerin werden und genau dafür habe ich den perfekten Geschäftspartner gefunden, der mir eine enorme Unterstützung ist. Er hat mich quasi in die Welt der Unternehmer eingeführt (lacht). Es macht super viel Spaß. Unter Fayble führen wir zurzeit Raumdüfte und UV-Nagellack. Ich persönlich setze schon immer auf gepflegte und schöne Nägel und vor allem auf Nagellack, der lange hält. Daher haben wir unseren eigenen UV-Nagellack auf den Markt gebracht. Ich wollte einfach für mich „das beste“ Produkt entwerfen, und das ist uns auch gelungen, würde ich sagen (lacht). Die Leute können sich in der Zukunft aber auch noch auf weitere Sachen freuen. Die Beauty- und Lifestyle-Branche ist stark umkämpft. Was unterscheidet Fayble von anderen Marken auf dem Markt und wie möchtest du deine Brand langfristig etablieren? Wir vergleichen uns nicht mit anderen Firmen. Wir wollen einfach ehrlich-transparente und hochkarätige Produkte auf den Markt bringen. Dabei setzen wir auf beste Qualität und „made in Germany“. Wir müssen auch nicht von heute auf morgen „die Größten“ werden. Wir sind geduldig und wollen stetig wachsen. Daher arbeiten wir beispielsweise auch nicht mit schneller Werbung, sondern möchten langfristig mit dem Produkt – oder den Produkten – an sich und der Qualität überzeugen. Welches ist dein persönliches Lieblingsprodukt und warum? Mein absolutes Lieblingsprodukt ist natürlich mein eigener UV-Nagellack. Die Farbe ist dabei abhängig von der Jahreszeit. Ich trage aber grundsätzlich gerne ein Bordeaux, also ein Dunkelrot – das darf für mich nicht fehlen. – 28 – Ein eigenes Unternehmen, Fernsehshows, Kinder – wie bringst du das alles miteinander in Einklang? Das Wichtigste ist eine gute Organisation. Wir als Eltern sprechen uns da immer sehr gut und intensiv ab. Die Kinder gehen natürlich auch in den Kindergarten. In den meisten Fällen kriegen wir unsere Jobs und die Family aber sehr gut unter einen Hut. Wie gelingt es dir, Zeit für dich selbst zu finden und dich zu entspannen? Meine Zeit für mich selbst beginnt abends, wenn die Kiddies im Bett sind. Das ist meine persönliche „Me Time“ (lacht). Die genieße ich dann auch in vollen Zügen. Gerade jetzt zur Weihnachtszeit fange ich an, unser Zuhause weihnachtlich zu dekorieren. Einen leckeren heißen Tee zu trinken und einfach mal die Ruhe zu genießen, darf auch nicht fehlen (lacht). Ich schaue dann gerne auf den Tag zurück. Wie gehst du mit den Herausforderungen um, die die öffentliche Aufmerksamkeit mit sich bringt? Ich finde, dass das keine großen Herausforderungen sind. Wenn dann mal etwas Privateres nach außen gelangt, dann ist es eben so. Das gehört nun mal dazu. Damit kann ich aber auch gut umgehen. Dass sich Menschen grundsätzlich schnell eine eigene Meinung über etwas oder jemanden bilden, lässt sich nicht vermeiden, das passiert immer – egal, ob man in der Öffentlichkeit steht oder nicht. Wichtig ist, dass das enge Umfeld weiß, wie es wirklich ist. Worauf können wir uns bei dir in Zukunft freuen? Ich werde meinen Fokus mehr auf meine Firma legen und gemeinsam mit meinem Geschäftspartner unsere Brand weiter nach vorne bringen. Im nächsten Jahr starten wir mit einem neuen Konzept, neuen Produkten und wir werden auch in naher Zukunft unseren ersten Fayble-Store eröffnen. Hier und da werdet ihr mich aber sicherlich wieder in der einen oder anderen Show sehen. „SCHÖNHEIT KOMMT MEINER MEINUNG NACH VON INNEN UND IST DAS, WAS MAN VON DORT NACH AUSSEN AUSSTRAHLT.“

Es gibt eine nahezu unendliche Anzahl an Möglichkeiten, Extensions zu stylen. Alle Looks selbst auszuprobieren, ist also unmöglich. Häufig stellt sich trotzdem die Frage, wie eine Frisur getragen aussieht oder welche Farbkombi am besten passt. Die Social-Media-ExpertInnen Eva-Maria, Barbara, Martin und ihr Team haben die Antwort. Sie versorgen den Instagram-Kanal von Great Lengths täglich mit neuem Content, präsentieren dort abwechslungsreiche Hairstyles und zeigen, wie der Friseurbesuch bei einem Partnersalon aussehen kann. – 30 – WAS DEN GREAT LENGTHS INSTA-CHANNEL SO BESONDERS MACHT ZWISCHEN POSTS, REELS UND STORYS

Hand in Hand mit den PartnerInnen Ebenso wichtig wie der Kontakt mit der Community ist die rege Kommunikation mit den zahlreichen Partnersalons. Wechselseitiger Content-Austausch steht dabei auf der Tagesordnung. Damit die StylistInnen in den Partnersalons ihre FollowerInnen stets mit Infos zu den neuesten Produkten auf dem Laufenden halten können, versorgt das Team um Eva-Maria, Barbara und Martin sie regelmäßig mit einem aktuellen Social-Media-Kit. Darin enthalten sind Posts zu den Neuheiten von Great Lengths, Beschreibungen und Bilder. Im Gegenzug gewähren die FriseurInnen Einblicke in ihre Arbeit und präsentieren die beliebten Vorher-nachher-Vergleiche. Doch nicht nur die zahlreichen KundInnen sind regelmäßig bei den Partnersalons zu Gast. Immer wieder kommt es dazu, dass die Außendienst-MitarbeiterInnen in der DACH-Region unterwegs sind, um Auszeichnungen wie den #masterofgreatlengths zu überreichen. Das muss gefeiert werden! Wenig verwunderlich also, dass die inzwischen mehr als 30.000 FollowerInnen regelmäßig auf die Reise mitgenommen werden und die VertriebsmitarbeiterInnen bei ihren Besuchen begleiten dürfen. Das große Ganze Als einer der vielen verschiedenen funkelnden Sterne im Great LengthsKosmos finden sich auf dem Instagram-Kanal auch die anderen Produkte wie Conditioner, Shampoos oder Haarmasken wieder. Das Beste daran: Alle zwei bis drei Wochen werden die unterschiedlichsten Must-haves verlost. Neben dem Sammeln von Ideen für den nächsten Friseurtermin oder der Inspiration für neue Looks lohnt sich der Blick auf den Kanal auch, um das eigene Haarpflege-Repertoire zu erweitern. V on schwarz-pinker Balayage bis hin zu goldgelben Locken – auf dem Instagram-Kanal offenbaren sich die bunten Variationen der Frisurenwelt. Um diese Content-Vielfalt zu gewährleisten, geben Partnersalons von Great Lengths immer wieder Einblicke in den Arbeitsalltag und präsentieren ihre bezaubernden Ergebnisse. Dadurch finden nicht nur Stars und Sternchen wie Sylvie Meis oder Cara Delevingne ihren Weg auf die Instagram-Seite, sondern viele unterschiedliche Gesichter können mit ihrer Haarpracht glänzen. Immer nach dem Motto: Der lebhafte Mix macht’s! Mit über 800 Beiträgen pro Jahr und immerzu wechselnden Styles und Locations liefern Eva-Maria, Barbara, Martin und alle anderen Teammitglieder für jeden Anlass die richtige Inspiration. Auf Augenhöhe Enger Kontakt mit der Community gehört zur UnternehmensDNA. Daher beantwortet das Social-Media-Team sorgfältig alle Nachrichten, die sie über den Account erhalten. Wo befindet sich der nächstgelegene Partnersalon? Welche Extensions sind auf dem letzten Post zu sehen? In enger Eins-zu-eins-Betreuung stehen die Medienprofis für allerlei Produktfragen zur Verfügung. Natürlich sind auch InfluencerInnen Teil der Community und treten mit ihren Anliegen an das Social-Media-Team heran. Immer wieder kommen dadurch die spannenden Kooperationen zustande, die tagtäglich auf dem Kanal zu sehen sind. Abwechslungsreiche Beitragsvielfalt: Ob Außeneinsatz oder Gewinnspiel – auf dem Channel erscheinen täglich spannende Beiträge. Durch das Social-Media-Kit bleiben auch die PartnerInnen stets versorgt! – 31 –

APP-FEIERN – 32 – IM GREAT CLUB Gegründet, um einen tieferen Einblick in die Welt der professionellen Haarverlängerungen und -verdichtungen zu gewähren, bietet der Great Club seit über neun Jahren vielfältige Möglichkeiten, mehr über die Herkunft der Haare sowie Pflege und Styling zu erfahren.

First rule of the Great Club? Join the app! Teil der Community werden geht spielend leicht: beispielsweise im App Store oder im Google Play Store die App downloaden und über das Smartphone voll am Clubleben teilnehmen. Alternativ kann eine Registrierung unter my.greatlengths.de erfolgen. Dort wartet bereits das persönliche „Welcome Package“. Neben dem digitalen Treuepass enthält es eine Great Lengths-Broschüre mit Hintergrundinfos, eine aktuelle Ausgabe der Changes sowie ein kleines Willkommensgeschenk. Vorfreude lohnt sich! Zudem können sich Mitglieder direkt mit dem Partnersalon verknüpfen und sich dadurch an ihren anstehenden – 33 – Sollte es darüber hinaus Fragen zur App oder zum Great Club geben, steht bei Great Lengths eine eigene Mitarbeiterin mit Rat und Tat zur Seite: Eva-Maria Tinauer +43 (0)3116 81355 60 eva-maria.tinauer@great-lengths.at ALL DIES, GEPAART MIT GEBALLTEM EXPERTENWISSEN AUS DER STEIERMARK, BEGEISTERT DERZEIT 6.000 GREAT LENGTHS-PARTNERSALONS UND MEHR ALS 5.000 GLÜCKLICHE CLUB-MITGLIEDER – TENDENZ STEIGEND. Neben spannenden Tipps und Tricks zur perfekten Frisur warten auf die Mitglieder interessante News aus dem Universum des Weltmarktführers für Echthaar-Extensions. Dabei wird frau stets auf direktem Weg mit kommenden Trends, neuen Technologien und Informationen zu aktuellen Farben versorgt. Gewinnspiele, Push-Notifications und Gamification-Features sorgen für jede Menge Überraschungen und Spaß! Friseurtermin erinnern lassen. Des Weiteren hält die App die aktuellsten News zu der spannenden Welt der Extensions für die NutzerInnen bereit. Second rule of the Great Club? Treue zahlt sich aus! Allen Mitgliedern bietet der Great Club die Chance, sogenannte Treuepunkte zu erwerben und sie im Webshop gegen Prämien einzutauschen. Und dabei zählt jede Strähne! Einfach die Clubmitgliedsnummer oder den QR-Code beim nächsten Friseurbesuch vorlegen und virtuelle Punkte sammeln. Es warten viele hairliche Angebote! Ein Update über den aktuellen Stand gibt es jederzeit im Menü.

GLÄNZENDES DREAMTEAM M it ihrer bezaubernden Strahlkraft verleihen aschblonde Frisuren jedem Outfit das besondere Etwas. Wenig verwunderlich also, dass die Trendhaarfarbe auch schon Superstars wie Taylor Swift für sich entdeckt haben. Immer häufiger lassen sich schimmernde Frisuren auf den roten Teppichen und Laufstegen der Metropolen entdecken. Fällt (Rampen-)Licht auf die aschblonden Haare, entfalten diese ihre gesamte Eleganz und ziehen garantiert alle Blicke auf sich. Unbegrenzte Möglichkeiten „Aschblond harmoniert wunderbar mit verschiedenen Hauttönen und lässt sich zudem unkompliziert stylen“, weiß Friseurin Britta Willems. Ob mit knalligem Barbie-Pink oder dezentem Schwarz – Aschblond zu kombinieren, fällt kinderleicht. Mit der kühlen, grauen Note können, passend zur eisigen Jahreszeit, wunderbar winterliche Looks kreiert werden. Durch das warme Gold passen die leuchtend blonden Haare aber auch zu sommerlichen Farben wie Limettengrün. „Hier im Salon Engel und Helden besteht das ganze Jahr über eine große Nachfrage nach der vielseitigen Haarfarbe“, verrät die Haarverlängerungsexpertin aus Düsseldorf. Mit den Rooted-Extensions in den Längen 30, 40 und 45 Zentimeter als Pre-Bonded Strähnen und in 40 Zentimetern Länge als GL Tapes lassen sich die unterschiedlichsten Looks umsetzen. So ist für jeden Anlass und jede Jahreszeit etwas dabei. SHINE – 34 – Aschblonde Haare wirken ebenso elegant wie lässig.

TREFFEN KÜHLES GRAU UND GOLDENES BLOND AUFEINANDER, ENTSTEHT DIE UNVERWECHSELBAR LEUCHTENDE HAARFARBE. Elna-Margret zu Bentheim und Steinfurt kombiniert die aschblonden Haare mit knalligem Pink.

FASZINIERENDE VIELFALT B londe Haare sind nicht nur ein Ausdruck von Selbstvertrauen und Modebewusstsein, sondern haben auch eine lange Geschichte in der Modewelt. Von Hollywood-Ikonen wie Marilyn Monroe, die bis heute sinnbildlich für Weiblichkeit und Schönheit steht, bis hin zu Künstlerinnen wie Billie Eilish, die mit ihrer Haarpracht regelmäßig für Aufsehen sorgt, existieren unzählige Beispiele, die die Faszination um die schimmernde Haarpracht verdeutlichen. Mit dem besonderen Etwas „Unter den zahlreichen Variationen der Haarfarbe sticht Aschblond besonders hervor. Durch den Mix aus hellem Grau und natürlichen Blondtönen lassen sich jedes Mal aufs Neue individuelle Looks kreieren“, offenbart Britta Willems. Aschblond verleiht dem Haar dabei einen einzigartigen und eleganten Touch und gilt als zeitloser Klassiker. Es müssen nicht immer knallige Farben sein – auch blonde Frisuren ziehen mit ihrer Vielfältigkeit und Raffinesse die Blicke auf sich. GLOW – 37 –

Wer das Hantieren mit der scharfen Klinge leid ist, für den kann Lasern einen Weg zu streichelzarter statt stoppliger Haut darstellen. Warum das in der Winterausgabe steht? Nun ja – Beachbodys werden ja bekanntlich auch nicht im Sommer gemacht. – 38 – Morgens schnell aufstehen, Kleidchen überwerfen, Sandalen an, fertig. Ganz fertig? Ein Blick unter die Achseln zeigt, dass eine schnelle Rasur definitiv noch notwendig ist. Und die Beine? Same procedure. Was Blondinen eher fremd ist, steht besonders bei Dunkelhaarigen in der warmen Jahreszeit regelmäßig auf dem Programm. STREICHELZARTE BEINE – LASER SEI DANK? ENDLICH HAARFREI

W ährend ich an einem ganz normalen Morgen mein erstes Bein unter die Dusche stelle und es mit Rasierschaum bedecke, beneide ich in Gedanken meine beste Freundin. Sie ist rothaarig und Körperbehaarung bei ihr eher Fehlanzeige. So etwas möchte ich auch. Dank diverser Erfahrungsberichte traue ich mich allerdings nicht zum Waxing. Die Schmerzen im Vergleich zu nur vier Wochen haarfrei – das lohnt sich in meinen Augen nicht. Ich wünsche mir dauerhaft streichelzarte Haut, und das geht angeblich mit einem Laser. Schon lange überlege ich, ob ich das mal ausprobieren soll, und habe bereits recherchiert, Erfahrungsberichte gelesen und mir immer wieder die Frage gestellt: Tut das sehr weh? Doch wie bei allen Dingen im Leben werde ich das nur herausfinden, indem ich es einfach mache. Und so ist es im Winter 2022 so weit: Ich mache einen Termin. Tatsächlich bin ich beim Vereinbaren des Termins aufgeregter als am Tag der Behandlung. Am Abend zuvor muss ich mich sehr gründlich rasieren, vor Ort dann viele Fragen beantworten. Allergien werden dabei genauso abgefragt wie frühere Lasersitzungen und eventuell dabei entstandene Nebenwirkungen. Da dämmert mir, dass es sich nicht um eine einfache Kosmetikbehandlung handelt. Das hätte ich allerdings bereits beim Betreten des Studios erkennen können. Alles ist sehr weiß und chic, aber die Schilder mit Warnhinweisen an den Türen zeigen, dass man dort nicht nur mit Hyaluron-Ampullen hantiert. Gewusst, wie Ich nutze die Gunst der Stunde, um alle meine Fragen zu stellen und mir erklären zu lassen, wie Lasern überhaupt funktioniert. Dabei erfahre ich, dass das Laserlicht die Haarfollikel zerstört. Es wird von im Haar enthaltenen Pigmenten, dem sogenannten Melanin, absorbiert und in Wärme umgewandelt, die dann den Follikel beschädigt. Durch wiederholte Behandlungen wird dieser dauerhaft zerstört und das Haarwachstum dadurch gestoppt. Am effektivsten ist die Behandlung bei dunklen Haaren auf heller Haut – in der Regel sind sechs bis acht Sitzungen notwendig, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. 3, 2, 1 – keins? Und dann geht es los. Eine freundliche Dame holt mich ab und bringt mich in einen Raum, der tatsächlich aussieht wie bei einem Hautarzt. Wir besprechen, was gemacht werden soll. Ich möchte mir die Achsel lasern lassen. Warum ich gerade damit starte? Ganz einfach: aufgrund des geringen Areals. Ich muss mich auf eine Liege legen, bekomme ein kühlendes Gel auf den Bereich aufgetragen und eine Art Space-Brille aufgesetzt. Und dann geht es los. Zunächst ein Schuss. Die Frau fragt, ob es wehtut und auszuhalten ist. Ich merke allerdings gar nichts, es fängt nur an, seltsam zu riechen. Ich finde, wie verbrannter Mais – nicht zu verwechseln mit Popcorn. Ihrer Meinung nach ist das ein gutes Zeichen, denn wenn es stinkt, dann werden Haare getroffen. Es ziept manchmal ein wenig, aber Schmerzen spüre ich nicht. Nach zehn Minuten ist der Zauber vorbei. Ich habe überlebt! Todesmutig vereinbare ich meinen nächsten Termin, der aufgrund der Wachstumsphase der Haare in sieben Wochen stattfindet. Danach verlasse ich die Praxis und verspüre ein leichtes Brennen, aber sonst ist nichts. Auch am nächsten Tag treten keine Rötungen auf und man sieht rein gar nichts. Geduldige Menschen werden an dieser Stelle wohl denken: natürlich nicht. Ich finde es blöd, dass ich warten muss. Angeblich fallen nach zwei Wochen die ersten Haare aus, aber nicht ohne Grund muss die Prozedur noch ungefähr achtmal wiederholt werden. Kommt Zeit, kommt haarfrei? Nach einer Woche ist noch immer nichts zu erkennen, nach zwei Wochen habe ich den Termin bereits vergessen. Aber dann fällt es mir eines Morgens auf: Mein Haarwuchs hat deutlich nachgelassen oder die Anzahl der Haare ist geringer, es scheint sich auf jeden Fall etwas zu tun. Es folgt der nächste Termin und der darauf und so weiter. Routine stellt sich nicht ein, dazu sind die Sitzungen zu selten, auch mein Schmerzempfinden variiert je nachdem, wo ich mich im Zyklus befinde. Generell merken die Mitarbeitenden allerdings an, dass ich ziemlich hart im Nehmen sei. Der Fairness halber sei gesagt: Für eine gute Freundin sind diese Sitzungen qualvoll. Je nach Stadt und Studio variieren die Kosten – mit 50 Euro pro Termin liegen sie bei mir jedoch vollkommen im Rahmen. Mein Fazit Ob die Haare wirklich dauerhaft weg sind, kann ich an dieser Stelle nicht bewerten. Für den Moment bin ich jedoch glücklich und frage mich, warum ich das nicht schon viel früher gemacht habe. Woran man das erkennen kann? Als Nächstes sind die Beine dran! CHANGES-REDAKTEURIN ANNE LÜDER LIEBÄUGELT SCHON LANGE MIT EINEM HAARFREIEN KÖRPER UND HAT DEN TEST GEWAGT. CHANGES BEAUTYWINTERLIEBLING Streichelzarte, geschmeidige Haut im Gesicht schafft hingegen die Winter Wellness Ampulle von Dr. Grandel (gesehen bei grandel.de, 3 x 3 ml, 14,50 Euro) – 39 –

Wer sich eine zauberhaft lange Mähne wünscht, möchte, dass sie seidenweich ist. Um das zu erreichen, ist auch bei einer Verlängerung mit Echthaar die Pflege das A und O. Doch worauf kommt es bei Extensions an, damit sie natürlich schön aussehen und sich wundervoll weich anfühlen? DER EXTENSIONS KLEINES EINMALEINS – 40 –

CARE Alle Produkte erhältlich auf www.greatlengths.de/shop – 41 –

So wie das Eigenhaar brauchen auch Extensions Pflege. Dabei gibt es allerdings ein paar Besonderheiten, die es zu beachten gilt. Mit den richtigen Tipps und Tricks gelingt die Beauty-Routine spielend leicht und der gesund aussehenden Haarpracht steht nichts im Wege. LIEBE DEINEN LOOK – 42 – MIT DER RICHTIGEN PFLEGE ZUR TRAUMFRISUR

Womit wasche ich meine Extensions? In Shampoos aus dem Supermarktregal sind häufig Alkohol und Silikone enthalten. Bei Extensions sollten TrägerInnen solche Produkte aber unbedingt vermeiden, weil die Inhaltsstoffe die Bondings, also die Verbindungsstellen, beschädigen können. Great Lengths bietet daher eine große Auswahl an Shampoos ohne derartige Bestandteile an. So sollten für gepflegtes Haar auch Conditioner und Haarmasken zum Einsatz kommen. Was braucht es für ein schonendes Styling? Wer seine Extensions stylen möchte, föhnt am besten erst die Modulierstellen am Haaransatz und danach die Längen und Spitzen. Selbst beim Lufttrocknen sollten die Verbindungsstellen zumindest angeföhnt werden. Bei einem anschließenden Styling mit Glätteisen, Lockenstab oder Ähnlichem ist darauf zu achten, dass die heißen Geräte nie in direkten Kontakt mit den Verbindungsstellen kommen. Außerdem empfiehlt es sich, vorab einen Hitzeschutz zu verwenden. Beim Great Lengths Heat and Care Spray legt sich ein Film um das Haar, der es bei Hitze bis 300 Grad schützt und den Verlust von Feuchtigkeit stoppt. Positiver Nebeneffekt: Das Spray sorgt auch für mehr Glanz und Kämmbarkeit. Gilt es für gesund aussehende Extensions auf das Färben zu verzichten? Nein. Allerdings sollte keine Haarfarbe aus der Drogerie genutzt werden, da diese ölhaltig ist und die Bondings und Tapes angreift. Ebenso schädlich wirken Aufheller-Sprays. Der Gang zum Profi ist daher dringend zu empfehlen! In den Partnersalons von Great Lengths gibt es eine große Auswahl an geeigneten Farben. Im Anschluss sollte das Haar regelmäßig mit Ultimate Colour Shampoo und dem Great Lengths Leave-in Conditioner gewaschen werden. Eine besonders reichhaltige Pflege bietet außerdem die High Performance Mask. Wird das Eigenhaar bei der Entfernung der Extensions beschädigt und benötigt anschließend intensivere Pflege? Um Haarschäden zu vermeiden, erfolgt am besten – wie die Einarbeitung – auch die Entfernung von Extensions durch Profis. Sollen die Verlängerungen beispielsweise aufgrund eines Stylingwechsels wieder rausgenommen werden, gelingt das besonders schonend mit dem sogenannten Bond-Ex-Gel. Indem es auf die Verbindungsstellen aufgetragen wird, weicht es sie auf und die Strähnen lassen sich ganz leicht mit einer kleinen Zange herausnehmen. Auch die Inhaltsstoffe des Gels greifen das Haar nicht an. Bei dieser sanften Entfernung der Extensions entstehen somit keine Schäden am Eigenhaar und es bedarf keiner aufwendigeren Pflege als zuvor. – 43 – GOLDEN RULE: Pflege, die man sieht und fühlt!

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